Mis emociones en equilibrio

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Objetivo:

Conocer e identificar mis emociones para poder proyectarlas de manera saludable en las relaciones que establezco con los demás.

 

¿Qué vas a aprender en este curso?

Conocerás tus emociones, desarrollar la capacidad de identificar, comprender y manejar las emociones de uno mismo, así como aprender técnicas para poder canalizarlas asertivamente.

 

¿A quién va dirigido este curso?

Toda aquella persona interesada en desarrollar habilidades como empatía, escuchar atenta, comunicación interpersonal, expresión de emociones, toma de decisiones a fin de fortalecer su autoestima.

  

 

                                            

 

 

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